ストレス シンプルな暮らしを目指すための整理整頓術
良くも悪くも物に溢れかえっている現代、気が付くと部屋が物で溢れかえってしまっている方も多いようです。部屋が物で溢れてしまうと、雑多な印象を与え、ひいては片付けの出来ない人という印象も与えかねません。物が捨てられないという心の状態は、特別なも...
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ストレス イライラする原因と解消法！ 心が悲鳴を上げる前に対策を
イライラする気持ちは急に湧き上がり、制御しにくいものです。また今日もイライラしてしまったと、ぐったりしてしまうことも多いのではないでしょうか。 イライラする事には、必ず原因があります。イライラする原因をつきとめ、対処法を実践していくことで、...
ストレス 言い方のきつい人の特徴と直したい方にお勧めの改善方法
言い方がきついとどんなに自分の言い分が正しくても、他人は素直に受け入れてくれないものです。いったんきつい言い方をする人と思われてしまうと、このイメージを修正することは困難になります。 きつい言い方をしていると、周囲の人からも思わず敬遠されて...
ストレス 学歴コンプレックスの乗り越え方と気持ちの持ち方
学生時代に別れを告げ、希望に満ちて社会人としての一歩を踏み出したものの、社会にはいまだ根強い学歴偏重主義がはびこっていることに気が付かされた。社会人一年目にこのような感慨を抱いた人はきっと大勢いるはずです。 日本は学歴社会だといわれることも...
ストレス 何でも比べたがる人の特徴22選！比較を掻き立てるその心理とは？
周囲を見回してみましょう。仕事中何かと人と比較をする方、日常会話をしていても他の人の話題が出て、すぐにその人と比べたがる人、そして車に乗っていても対向車の方がいいクルマだとか、モデルハウスが集まっているハウジングセンターを通ると、私の家の方...
ストレス 考えすぎる性格や特徴 陥りやすい傾向20選
仕事や恋愛、友人関係などで、考えすぎてしまいうまくいかない、ストレスをためてしまうという人は、現代社会では多いものです。そういう方には共通する特徴があります。そういう方の特徴と陥りやすい傾向を20個ご紹介します。 1.神経質で細かいことばか...
ストレス 妻を怒らせる言動24選～言ってはいけない一言～ 恐妻家必見！
離婚率は年々増えています。女性の社会進出が進み女性の自立が容易になったことで、夫の心無い一言によってそれを決断するケースが増えているのです。そこまではいかないにしても円満な夫婦関係を保つためには、タブーとも言える妻を怒らせる一言を避ける必要...
ストレス 「自分が情けない」「自分はダメだ」と思う20パターン
「どうして自分はダメなのか」と、自分が情けないと感じる瞬間は誰にでもあるものです。いつも楽天的で自分のしたことにはすべて自信を持っているという人は、そう多くはありません。何かにつけ後悔することがある人は、その都度「なんて自分は情けないのか」...
ストレス 適当に生きる人が持っている魅力と欠点22の特徴
あなたの周りに適当に生きる人だなと感じさせる人はいませんか？淡々としていて、いつも何を考えているのかあまりわからなくて、適当でいい加減そうで嫌だなと思う人に会ったことはありませんか。実は、適当に生きる人は、この生きにくい世の中をものともせず...
ストレス 合理主義の考え方のメリット・デメリット
合理的にものを考える人の言動には無駄がありません。効率よく仕事をするためには合理的に考え、行動する力が不可欠です。仕事だけでなく日常生活のさまざまな場面においても、合理的に行動することの意義は大きく、筋道の通った考え方の出来る人として周囲の...
ストレス 読書をすると得られる効果とは何か？読書の秘密
2013年の国語に関する世論調査では、一ヶ月間に雑誌や漫画を除いた本を1冊も読まない人の16歳以上の全国平均が47.5％にのぼる事が分かっています。 特に情報機器の扱いに慣れている若い世代は、本よりも手軽に出来るネットで情報収集をする割合が...
ストレス 笑顔の効果で自分も周囲も幸せになれる笑顔力とは？
笑う事が、心身の健康にとても大きな役割を果たしているのは皆さんご存知ですよね。「笑う門には福来る」ということわざがあるように、昔からその効果はあったのでしょう。 しかしそれは分かっていても、今の暮らしや日本の経済状態を見てみると笑って暮らす...
ストレス ハグの効果は？仕方は？人生を豊かにする秘密
欧米では挨拶として当たり前に行われているハグ。しかし公衆の面前で愛情表現を行うことにオープンでない日本では、ハグはこれまで慣習化されてきませんでした。しかしハグにはストレス緩和や精神状態を安定させるといったさまざまな効果があり、昨今日本でも...
ストレス メンタルの鍛え方で変わる！前向きな自分になるための知識
長い人生の間にはいろいろな出来事が起こるものです。どんなにラッキーな人であっても、嬉しいこと、楽しいこと、幸運なことばかりの人生というのはあり得ません。そもそも人生の意義とは、置かれた環境の中で自分なりの能力や努力をもってしていかに頑張った...
ストレス めんどくさい友達の特徴とその対処法20選
面倒くさい友達って周りに必ず居ます。でも、“友達“ということもあって面倒な友達の言動を許してしまったり、ノリにのってしまっている人が多いかと思います。ですがこうしたことを我慢して繰り返していると友達関係に対して強いストレスを感じるようになっ...
ストレス 依存体質を克服するためには？原因と特徴！
ランチをひとりで食べることができない。いつも誰かと一緒でいなければ落ち着かない。そんな方は依存体質を持っていると言えます。依存体質は、誰かに依存しなければ自分を保つことができない人のことを言います。 依存体質になるのは、何に原因があるのか、...
ストレス 仲間外れになりやすい人の類似する22の特徴
人は複数の人々と社会生活を営んでいます。しかし、その中でも必ず一人は仲間外れにされている人がいるのではないでしょうか。それが時にあなた自身であることも珍しいことではありません。そんな仲間外れになる人はある一定の特徴を持っていることがほとんど...
ストレス 価値観の違いを感じたときにどう乗り越えていくか？
ひょんなことから感じる価値観の違い。あなたはどう克服していますか？相手が恋人であろうがパートナーであろうが、友人であろうが、価値観の違いを感じると妙な壁のようなものを感じてしまいますよね。 そこで、価値観の違いを感じたとき、それをどう乗り越...
ストレス 男性が幸せを心から実感する瞬間20選
今は価値観が多様化していますから、人がどんなことを体験して幸せを感じるのかはそれぞれで異なります。ただ時代が移り変わっても、男性ならではの幸せを実感する瞬間というものがあります。そこで男性が幸せを強くかみしめる瞬間20選を取り上げ、男性がど...
ストレス 仕事が楽しくない5つの理由と仕事の楽しさを見出すための9つ
ともすれば人生の大半の時間を占める仕事、充実した人生を送るためには仕事の面での充実度を上げることが大事だと考える人は少なくありません。 しかし、寝食を忘れるほど仕事が楽しいと感じている人はほんのわずかで、多くの人はなんとか仕事の時間をやり過...
ストレス 信頼関係の築き方！原則は？壊し方は？小手先のコツはいらない
学校でも職場でも、そして身近な人間関係でもお互いに信頼が大事だということは、今さら改めて言われなくても、教育やメディアで、上司や先生、親や親しい人から耳にタコができるほど聞いていることでしょう。そして、実際に自分の周りに信頼の網を張り巡らし...
ストレス 感情がないってどういうこと？－感情との向き合い方・付き合い方を考える
個人差や程度の差はあれ、感情を感じなくなった、感情がない状態がつらいという人が増えています。 感情は、もともと誰もが自然に持っているものです。初めから感情がないという人はいません。 では、どうして感情がないように思えたり感じにくくなるのでし...
ストレス 承認欲求の悪循環を断つために今すぐできる自己承認の育て方
承認欲求‐誰かに認められたいという欲求は、誰にでもある自然なものです。しかし、誰かに無条件に認められたり、他者からの尊敬を勝ち取ちたいあまり、仕事や学業、恋愛や家族関係などで本来の目的を忘れ、いつの間にか認められることが目的になってしまうこ...
ストレス 感情のコントロールで嫌な気分を乗り越える方法
他人の何気ない一言やちょっとした行動にイライラ感を募らせてしまう。感情をコントロールができない！そしてこのイライラはいったん始まるとなかなか収束せず、挙句の果ては周囲の人に八つ当たりしてしまう。このような感情のコントロールができないイライラ...
ストレス 自分がわからない？他人軸から自分軸を取り戻す方法とトレーニング
自分のことを一番よく知っているのは自分のはず、多くの人はそれが当たり前だと思っています。ところが、そう思い込んでいる人でさえ、自分を見失ってしまうことはあります。 それなのに、学校や社会では「あなたは何者だ」と突き付けられ、「こうあるべきだ...
ストレス メンタルが弱いときの感じ方と向き合い方！改善・強化方法
うまく行かないことがあるとすぐに落ち込んでしまう。告白しようと思ってもなかなか勇気が出ない。ストレスに弱くていつも泣いてしまう。そんなメンタルが弱い人は、現代荒波にのみ込まれてしまう恐怖を感じているのではないでしょうか。 しかし、メンタルが...
ストレス 忙しいをアピールをする人の20特徴「忙しい忙しい」が口癖！
人付き合いをしていると何かにつけて忙しいと言う人がいるでしょう。忙しさをアピールする人はどんな心理を持っているのでしょうか。実は忙しいと連呼している人にも色々なパターンがあります。周囲にいる身としても話を聞いていて面白いと思うこともあれば、...
ストレス 思ったことを言ってしまう人の無神経な20特徴
思ったことをそのまま言ってしまう無神経な人、あなたの周りにもいるのではないでしょうか。あなたは彼らのことが嫌いですか。もしかしたら、案外好きなタイプだという方もいらっしゃるかもしれませんね。どちらにせよ、彼らに振り回されたり、傷つけられたり...
ストレス 芯が強い人のイメージ＆特徴は？芯を強くするためにできること
「強さ」にはいろんな種類がありますが、「芯が強い」はその中でも人の特性としてとても特別なもののように聞こえます。考え方や行動に一本筋が通っていて、人の意見に流されることなく、目標に向かってぶれずに進んでいけて…。 こう書くと、なんだか頑固者...
ストレス 不幸アピールをする人の類似する21の特徴 不幸自慢の心理
周囲を見回してみてください。必ず一人や二人、自分の不幸話をネタに話しかけてくる方がいます。そんな方の対処法は、軽く流すというものや他の場所でやれと、突き放すといったもの、不幸の皮をかぶった自慢話しだと言い返す、といった他ものが代表的です。し...