ストレス 地頭がいい子の特徴20選！能力の高さの違いが歴然
地頭が良い子供たちは、ただ単に知識が豊富なだけではありません。彼らには、学ぶ意欲、問題解決の才能、そして創造的な思考が自然と備わっています。これらの子供たちは、日々の生活の中で独自の方法で学び、成長し、周囲の世界に対して独特の見方をしていま...
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やる気・向上 ナルシストな人の特徴や行動パターン
ナルシシズムとは自分に陶酔している状態。ナルシシズムのもともとの語源はギリシャ神話にあります。類稀なる美少年と呼ばれたナルキッソスは、自分のあまりの美しさに陶酔し、水面にうつる自分の姿に見惚れた、これがナルシシズムの語源です。 ナルシストと...
人生 潜在意識を引き出したい時の思考・行動方法とは？
人間の意識構造には二種類があります。一つは顕在意識と呼ばれるもので、意識して何かを行おうとするときに働くもの。もう一つは潜在意識と呼ばれ、いわば「バックグラウンド」で無意識に働いているもの。 一見すると顕在意識のほうが重要な気がしますが、実...
ストレス 思い込みが激しい人の特徴とメリットデメリット＆改善点
あなたは思い込みが激しい人と聞いてどのような人を思い浮かべますか。わたしの事だ・・と思った人もいるかもしれませんね。思い込みが激しいとは○○に違いない、○○でなければいけないなど決めつけてしまっていてそれ以外の意見を受け入れないという状態を...
やる気・向上 集中力がない原因と改善法！4つの集中力と切り替え持続術
ほとんどの学校や職場では、同じフロアや室内で多くの人が一斉に勉強や仕事をするスタイルが一般的です。そのため、仕事や勉強の仕方を比べられて辟易している人もいるのではないでしょうか。 一般的に作業に集中できる時間が長い人は「まじめ」で「やる気が...
ストレス 早起きする24のコツ！就寝前～目覚め～就寝後別方法
早起きをするためのコツを、日中や寝る前、目覚ましの方法、動き出す方法にわけて24個を紹介します。 早起きするために日中・就寝前にできるコツ 今までできていなかった早起きをするためには、その分早く寝ることや、睡眠の質を改善することが必要です。...
やる気・向上 やる気が出ない時の考え方・やる気を出す方法
やらなければならないことがあるのにどうしてもやる気になれない。気力がなくなる、なんとなくすべてがどうでもいいように感じられるなど、人間であれば誰でも時としてやる気を喪失してしまうことがあります。 やる気が出ないと、仕事や勉強に集中できず、ミ...
ストレス 現実逃避したい時はどんな時？心理は？方法は？
仕事が忙しすぎる、失恋してしまった、最近面倒なことが多い、こんなことに思い当たる方はいませんか。いろいろやらないといけないことがあるのに、それを片付けずに先延ばしにしてしまう、これが現実逃避です。 また自分の置かれている状況をきちんと把握す...
やる気・向上 飽きやすい性格で三日坊主の悪いくせを直すための方法
何事も三日坊主に終わってしまうのは非常に残念なことです。計画を立てるまでは順調なのに、なぜかはじめてしばらくするとうまく行かなくなり、最後にはやめてしまう。こんなことの繰り返しはもうやめましょう。 誰にも言わずに始めたことだから、たとえ三日...
ストレス 読書をすると得られる効果とは何か？読書の秘密
2013年の国語に関する世論調査では、一ヶ月間に雑誌や漫画を除いた本を1冊も読まない人の16歳以上の全国平均が47.5％にのぼる事が分かっています。 特に情報機器の扱いに慣れている若い世代は、本よりも手軽に出来るネットで情報収集をする割合が...
仕事 賢い人と呼ばれるために知っておきたい特徴
周りを見渡すと必ずいる賢い人、賢い人とは単純に頭が良い、勉強が出来るというわけではありません。賢い人を一言で表すと、物事を総合的な角度から見て、その場その場に合わせてもっとも妥当な判断の出来る人ということになります。 賢い人の典型的な特徴を...
やる気・向上 完璧主義をやめる！見直す考え方
完璧主義は一方でたくさんの利点がありながら、同時にデメリットもたくさんあります。日常生活においてすべてに完璧を求める人は、周囲の人から煙たがれるばかりか、自分自身を極限まで追い詰める傾向にあります。 人間である以上、間違いや誤りをおかしてし...
ストレス メンタルの鍛え方で変わる！前向きな自分になるための知識
長い人生の間にはいろいろな出来事が起こるものです。どんなにラッキーな人であっても、嬉しいこと、楽しいこと、幸運なことばかりの人生というのはあり得ません。そもそも人生の意義とは、置かれた環境の中で自分なりの能力や努力をもってしていかに頑張った...
人間関係 「やればできる子」になるための方法と特徴！
今は、いろんなプレッシャーがあって実力を発揮できていないけれど、本当はやればできる子だから大丈夫！そう自分に言い聞かせることってありませんか？ また、周囲から「本当はがんばったらできる子なのに・・」と励まされた経験はないでしょうか。小さいこ...
やる気・向上 やる気の出る言葉を紹介！あなたの本気を引き出すキッカケに
ここぞという時、頑張らなければならないとわかっているのに、なかなかエネルギーが湧いてこない事ってありますよね。 そんな時、やる気の出る言葉を知っていれば、活力になると思いませんか？そこで、今すぐやる気が出てくる言葉をご紹介していきましょう！...
人生 自分を知るのが困難な理由と今の自分の乗り越え方！
進学や就職活動、転職などでは機会あるたびに自己アピールをしなければなりません。しかし、いざ書こうとすると、自分が一番わかっているはずの自分がよくわからない、こうありたい、こんな風にアピールしたいと思う自分と現実の自分のギャップに戸惑い、手が...
やる気・向上 直感力を味方につける決して鈍らせない！直感を実感にするための方法
直感のある人とない人と、直感とのつきあい方は人それぞれですが、スポーツやビジネスの分野でも成功者には直感力のある人が多いと言われています。直感はいろんなところで働きます。 「そっちには進まないほうがいい」、「この人物には近寄らないほうがいい...
ストレス 承認欲求の悪循環を断つために今すぐできる自己承認の育て方
承認欲求‐誰かに認められたいという欲求は、誰にでもある自然なものです。しかし、誰かに無条件に認められたり、他者からの尊敬を勝ち取ちたいあまり、仕事や学業、恋愛や家族関係などで本来の目的を忘れ、いつの間にか認められることが目的になってしまうこ...
やる気・向上 やりたいことを実現するための3つの思考と6つのステップ－動く自分の作り方！
自分がやりたいことを行っている人がまぶしく見えることはありませんか。そういう人は特別な才能や環境に恵まれた人だから、あるいは運がいいから夢をかなえられたのでしょうか。 漠然とやりたいことはあるのに具体的に何をしたらよいかわからない、気力が出...
やる気・向上 ポジティブシンキングを習得する実践方法！何から変える！
何か大きな壁にぶち当たってしまうと、人は委縮し立ち止まってしまうもの。しかしそんな状況でも果敢に壁に挑み、自分の道を切り開いていく人がいます。そんな人は、ポジティブシンキングを身に着けている人と言えるでしょう。 ポジティブシンキングを身に着...
やる気・向上 無気力でやるべきことができない自分を変えたい！原因・特徴・改善方法
「最近やる気が出ない」、「モチベーションが上がらない」、「うつっぽい」、自分や身の回りの人がそんな症状を訴えた経験はないでしょうか。たいていは普通にご飯も食べて、夜も眠り、趣味や遊びも楽しんでいるように見えます。漠然とした不安や焦りはあるも...
ストレス 何もしたくないときの克服法！したくない病に襲われた方へ
しなければならないことは山積みなのに、どうしてもその気になれず、無気力の波に襲われる。気がつくとぼんやりしていたり、ため息をついているばかりで、一向にやる気が起こらない。このようにやる気のない状態に陥ってしまうと、すべてが面倒に感じられ、何...
ストレス 逆効果になる危険な気分転換とは？手軽な気分の変え方とは？
慌ただしくストレスがたまりやすい現代社会では、気分転換をうまく取り入れて、心と体の健康を保ちたいものです。生活にメリハリをつける、気づかぬうちに酷使していた脳を休めることで集中力を取り戻す、気持ちを切り替えることで勉強や仕事の能率が上がるな...
やる気・向上 集中力を高めるトレーニング・方法とは？作業の質を改善を
集中力に欠けると仕事も家事もうまくはかどりません。日常のすべての場面において要求される集中力、この集中力を高めるためのコツやポイントを知っていると、時間・手間・労力を無駄にすることなく、最短時間内で求められているタスクを達成することが出来ま...
ストレス 嫌なことを忘れるための方法と忘れやすくするための体質づくり
人間として生きていれば、楽しくてうれしい出来事ばかりではなく、むしろモヤモヤやイライラを日々やり過ごすことにエネルギーを消耗するものです。それでも、普段はそれをすっかり忘れて元気に生きていけるのが心身ともに健康な証拠です。 しかし、忘れるこ...