思い込みが激しい人の特徴とメリットデメリット&改善点

思い込みが激しい人の特徴 メリットデメリットとは ストレス

あなたは思い込みが激しい人と聞いてどのような人を思い浮かべますか。わたしの事だ・・と思った人もいるかもしれませんね。思い込みが激しいとは○○に違いない、○○でなければいけないなど決めつけてしまっていてそれ以外の意見を受け入れないという状態を言います。

思い込みが激しいと人間関係でトラブルも起こりやすくなってしまうので注意しなければいけません。しかし思い込みが激しい=ダメだというわけでもないのです。短所も裏を返せば長所になります。そう聞いたら思い込みが激しいあなたは少しほっとされたかもしれませんね。思い込みが激しい人の特徴やメリット、デメリットについてまとめてみました。

思い込みが激しい人の特徴

思い込みが激しいと言われる人の特徴はいくつかありますので1つずつご説明します。

ネガティブ思考が強い

ネガティブ思考が強い

思い込みが激しい人の特徴としてネガティブ思考が強い事が挙げられます。誰でもネガティブな気持ちになってしまうことはあります。しかし思い込みが激しい人の場合、このネガティブ思考がかなり強く出てしまい自分を苦しめてしまいます。そしてどんどん落ち込んでしまうのです。

「自分は何をやってもダメなのだ」「自分は役に立たない」「必要とされていない」など1つ嫌な出来事や失敗したの出来事があるたびに自分の存在を否定してしまいがちです。

不幸話を沢山する

不幸話を沢山する

思い込みが激しい人は、自分の不幸話を他人に話すことが多いです。自分がどれだけ苦労しているのか、辛い人生を送っているのか人に話して共感してもらいたいのです。慰めてもらう事や励ましてもらう事で一時的に気持ちが楽になる可能性もありますが、不幸話をする回数が増えれば増えるほど、自分は不幸だと自分に言い聞かせているようなものなのです。

そして不幸だと言う思い込みに囚われてしまいます。そもそも自分が不幸だと感じている事が思い込みのケースが多く、他の人もそれなりに苦労しているという事になかなか気が付きません。不幸話を聞く方もしんどくなってしまうでしょう。

自分の意見が正しいと思いがち

自分の意見が正しいと思いがち

思い込みが激しい人は、自分の意見が正しいと思い込んでいるところがあります。考え方が主観的で他の人の意見を聞く耳を持てません。自分の考えが合っている事を主張します。

親切なアドバイス、良くなるためのアドバイスも一切聞こうとしないので人間関係に亀裂が入りやすくなってしまいます。相手に対して自分を分かってくれない、理解してくれない人と思い込んでしまいます。

気分の変化が激しい

気分の変化が激しい

思い込みが激しい人は気分の変化も激しいです。感情的に怒ってしまった後にそのことに対してひどく落ち込んでしまったりします。そしてそのことについてクヨクヨと悩み続けます。気分の切り替えがなかなかできずそんな自分にますますしんどくなってしまいます。

思い込みが激しい人のメリット?

思い込みが激しい人の特徴だけを読むと、思い込みが激しい事に対してメリットはないように感じてしまうかもしれません。しかし短所は裏を返せば長所になるとお伝えした通り、デメリットばかりに見える思い込みが激しい性格も場合によっては役立つことがあるのです。思い込みが激しい事によるメリットをまとめてみました。

ポジティブな思い込みは最強!

ポジティブな思い込みは最強!

思い込みが激しい人は、ネガティブな思い込みだけでなくポジティブな思い込みもできれば願いを叶える原動力となります。潜在意識レベルで思い込む事ができると願いは叶いやすくなると言われています。絶対叶えられると信じて疑わなければお金持ちにもなれてしまうのです。ポジティブに「自分の願いは叶う」と思い込めれば良いですね。

偉大な発明家も思い込みが強かった!

偉大な発明家も思い込みが強かった!

皆さんもご存知のライト兄弟やアレクサンダー・グラハム・ベルなどの偉大な発明家達は不可能だと言われたことを可能だと言いきり、世界初の発明を実現させてきました。これは思い込みの力もあるでしょう。

諦めないで絶対にできると信じたからこそ無理だと言われたことが可能になったのです。そう聞いたら思い込みが激しいという性格ももしかしたらすごい才能に繋がるかもしれない!と思えますね。

病気が治る人も?

病気が治る人も?

思い込みが激しい人は、病気になった時「絶対に治る」と思い込むと治ってしまうこともあるようです。実際に潜在意識レベルで思い込めている人が治ってしまった例はあります。

意外とメンタルが強い

意外とメンタルが強い

落ち込んでしまう、ネガティブと聞くとあまり良いイメージがありませんが、これをプラスに転換するとそういった状況にも耐えられる強い精神があるとも言えます。辛い時でもその状況に耐えられているのですから意外とメンタルが強いと言えるでしょう。メンタルの強さを別の場所で活かすことができれば良いですね。

強い信念がある

強い信念がある

思い込みが強い人は信念が強いとも言えます。悪く言うと頑固とされますが自分の意見をちゃんと持っていますので人に流されることがありません。情報化社会では正しい情報を自分で選ぶという事も必要になりますので自分の意見がちゃんとあるというのは良い事ですね。

人に流されて自分の意見が無い人は自分がどうしたいのかという事も分からない場合があります。強い信念がある人は自分の事をしっかりと自分で決めることができるのです。

思い込みが激しい人のデメリット

思い込みが激しい人のデメリットは思い込みが激しい人の特徴からも分かることがありますがまとめておきます。

自信を無くしてしまう

自信を無くしてしまう

ちょっとしたことで落ち込んでしまったり、自分を責めてしまう、ネガティブ思考がグルグルしてしまうという事が多いので、自分に自信が無くなってしまう場合があります。「自分は何もできない」「自分は役に立たない」など思い込んでしまうのです。

これはとてももったいないですよね。反対に「自分にできる」という自信に繋げることができると良い結果も出しやすくなります。

自信がありすぎても困る

自信がありすぎても困る

自信が無いとは反対に自信がありすぎてしまうあまり自分の意見が正しいと言い切り、人間関係に亀裂が入ってしまう可能性もあります。自信が無さ過ぎるのも困りますがあまりにも自分が正しいと主張してしまうと周りとうまくやっていけなくなります。さじ加減が難しいです。

大事なことを見落としてしまう可能性も

大事なことを見落としてしまう可能性も

人の話を聞かない傾向にあるので、大事なことを聞き逃してしまったり、見落としてしまうという可能性があります。視野を広げることはとても大切です。自分の意見だけでなく人の意見もきちんと聞くようにしましょう。思い込みが激しい人は「言った、言ってない」「聞いた、聞いてない」というトラブルが起こりやすい傾向にあるので注意が必要です。

頑固なのでなかなか考えを変えられない

頑固なのでなかなか考えを変えられない

思い込みが激しい人は頑固です。自分の考えをなかなか変えることができず苦しむ事もあるでしょう。例えば相手が言っている事の方が何となく合っていると頭で分かっていてもそれを理解したくない、受け入れたくないと思ってしまうのです。

プライドが高い

プライドが高い

思い込みが激しい人はプライドが高い傾向にあります。プライドが高いので自分とは違う考えを持つ人に対して敵対心を抱いてしまいがちです。
受け入れてくれない人、否定する人として見てしまい良好な人間関係を築きにくくなってしまいます。

思い込みの激しさを改善するには?

思い込みが激しい事にメリットがあると分かっても治したほうが良いのでは・・と自覚されている人もいるのではないでしょうか。思い込みが激しい性格を少しでも治したいとあなたが思っているなら改善することは可能です。

まず自覚するということが大事です。

まず自覚するということが大事です。

自分はそうなのだなと自覚したら何をどうしたら良いのか客観的に見ることができるようになります。改善のための第一歩が踏み出せたことになります。ただこれがなかなか難しく、思い込みが激しい人は指摘されると「そんなことない!」と腹を立てるか「そうなのか・・・」と落ち込んでしまうという傾向にあります。

ここでは思い込みが激しいのがダメだとか悪いとかではなくただ「そうなのだ」という事だけ受け入れてみてください。受け入れることができると自分に優しくなれます。

受け入れられるようになったら、

受け入れられるようになったら、

他の人の意見も聞くようにしていきましょう。人の話をきちんと聞けるようになると自分の意見が100%正しい、自分の意見が一般的な意見なのだという思い込みが消えていきます。

思い込みが激しいのを無理に治そうとするとかえってしんどくなってしまう場合もありますので治せるかもしれないな~という楽な気持ちでやってみましょう。

思い込みの激しさは遺伝もある?

思い込みの激しさは遺伝もある?

性格は遺伝すると言われていますよね。思い込みが激しい性格も、遺伝的要素は関係していると言われています。もしあなたのご両親が思い込みの激しい性格であれば遺伝で思い込みが激しい性格になってしまったという可能性もあるでしょう。

しかし遺伝であってもそうでなかったとしても、思い込みが激しい性格を何とかしたいなと思っているなら改善していく事は可能ですので安心してくださいね。

まとめ

思い込みが激しい人の特徴やメリット・デメリットについてお話させて頂きました。自分にもそのようなところがあるな・・と思って読まれた人もいるかもしれませんね。人は多少なりとも自分の思い込みというものがあります。○○だろうとか○○に違いないなど感じることがありますよね。

それらは自分の世界の常識なので他の人も同じとは限らないのです。柔軟な対応ができると人間関係もスムーズになりますので、自分の思い込みだけでなく周りの意見も大切にして過ごせると良いですね。