やる気・向上 自分を愛する方法20選 充実した毎日を過ごすために必要なこと
充実で幸せな日々を過ごしたいのであれば、自分を愛することが大切になってきます。自分が嫌いだというのであれば、小さな思考や行動を取り入れて、愛することを始めてみてはいかがでしょうか。そんなポイントを20個ご紹介します。 1.好きな部分や好きだ...
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やる気・向上 
ストレス あがり症を克服・軽減するため方法！なりやすい人とは？
人前に出るととにかくあがってしまい、言いたいことがうまく言えない。あがり症の典型的な行動パターンです。あがり症の症状として挙げられるのは、人前に出ると言葉がしどろもどろになる、赤面してしまう、手足が震える、動悸や息切れがする、口がからからに...
人生 口下手な人の特徴から改善アドバイス20個 「語彙力が足らない？」
あふれるほどの気持ちはあるのに上手く話すことができない口下手な人は、人とのコミュニケーションで苦労することが多いです。何から話せば良いのかわからない、語彙力が足らないことに落ち込む、気まずい雰囲気にしてしまうなど、口下手な人は多くの悩みを抱...
やる気・向上 幸せになるための習慣と考え方！新しい自分の一歩へ
幸せになりたい！幸せになりたいと願うのは誰しも同じ。みんな幸せになるために頑張っているはずなのに、いつもにこにこと幸せそうな人がいる一方で、どんなときでもぼんやり暗い顔で俯き加減の人もいます。 幸せになる方法を探す前に、まず幸せとはどんな状...
やる気・向上 平凡な日常を楽しく生きるためのヒント-プロセス思考のススメ
誰だって一度きりの人生を楽しく生きたい、その願いは人類共通と言っても過言ではありません。「楽しく生きたいと思いますか」と尋ねられれば、誰だってその答えは「YES」でしょう。 しかし、楽しいって何でしょうか。遊園地のような派手で刺激的な楽しさ...
人間関係 横柄な態度を取る人に悩まされていませんか？特徴と対処方法
理由はどうあれ、横柄な態度を取られるとついムカッとしてしまいます。職場で部下に対して横柄な態度を取る上司などはその代表的な存在です。横柄な態度を取る人は、なぜか自分のほうが他人よりも優れていると思っているようです。どんなに自分のことを優れて...
やる気・向上 やる気が出ない時の考え方・やる気を出す方法
やらなければならないことがあるのにどうしてもやる気になれない。気力がなくなる、なんとなくすべてがどうでもいいように感じられるなど、人間であれば誰でも時としてやる気を喪失してしまうことがあります。 やる気が出ないと、仕事や勉強に集中できず、ミ...
ストレス 潔癖症の特徴や克服方法は？付き合い方はどうする？
潔癖症の人と聞いて思い浮かべるのは、綺麗好きで常に身の回りを清潔にしている人。どこに行くにもウェットティッシュを持ち歩いたり、自分専用のコップや食器を携帯していて、一見するとただの綺麗好きな人に見えます。しかし潔癖症の場合は清潔さに関して尋...
ストレス もし人間不信になったら「信じられない？感情が出ない？」
あることをきっかけに人間関係すべてが嫌になり、誰のことも信じられなくなる。これが人間不信の典型的なパターンです。きっかけになる出来事は人それぞれ違いますが、共通するのは過去の人間関係においてひどい目に遭ってしまったこと。 恋愛関係にしろ、友...
ストレス 現実逃避したい時はどんな時？心理は？方法は？
仕事が忙しすぎる、失恋してしまった、最近面倒なことが多い、こんなことに思い当たる方はいませんか。いろいろやらないといけないことがあるのに、それを片付けずに先延ばしにしてしまう、これが現実逃避です。 また自分の置かれている状況をきちんと把握す...
ストレス 寝坊対策で遅刻を防ぐ方法とは？
寝坊ばっかりしている人はいませんか。圧倒的に寝る時間が少なかったり夜型人間だったりすると、起きなければならない時間に起きられず寝坊してしまいます。学生時代は周りに怒られたとしてもただそれで終わっていましたが、社会に出るようになるとそうは行き...
人間関係 おとなしい人の特徴とは？聞き上手や人間の器の魅力とは？
新人研修や合コン、趣味の集まりなどでおとなしい人と接する時、つまらないと感じたことはないでしょうか。おとなしい人は、話も盛り上がらないし、いまいち反応が薄いからリズムがつかめないという方はたくさんいらっしゃいます。 確かに、おとなしい人とど...
ストレス 視線恐怖症？周囲の視線が気になる方への対処方法
何をしていてもどこにいても他人の目が気になって仕方ない。こんな思いをしたことはありませんか。常にというわけではないものの、不特定多数の前でスピーチをするときや、周りにいる人たちに注目されたとき、大勢の人の前に立ったとき、他人が自分のことをど...
恋愛 手に入れたい！センスのいい人になるための解決方法
ファッション、趣味、料理のチョイスなど、何をしてもセンスのいい人っていますよね。逆に、何をしてもセンスの良くない人もいます。 センスを磨いて、センスのいい人になっていくためには、どんな解決方法が必要なのでしょうか。センスを磨くためには、いく...
やる気・向上 感謝の気持ちを持つことの大切さと感謝の持ち方
いつもイライラしている。何をやってもうまく行かない。そんな方は、もしかしたら感謝の気持ちが欠けているのかもしれません。自分で全てできると思い込んでいたり、自分が一番だと天狗になっていたりしては、周りの人たちはどんどん離れて行ってしまうでしょ...
人生 後悔しない生き方をするためには？今を目一杯生きる大切さ
なんとなく毎日がだらだら過ぎ去っていき、はっと気が付くと後悔することばかりだった、年を取ったときにこんな思いをしないようにするには、今から後悔しない生き方を選び取ることが必要です。 誰しも20代や30代の頃には毎日が忙しく、あっという間に去...
改善方法 うざい人「キク～ッ」対処法！行動パターンを知ってブロック！
あなたの周りに、うざい人はいませんか？うざい女、うざい親、うざい上司、先輩、うざい恋人、うざい同僚、うざい友達など、いろんな場所に1人はうざい人がいるものです。 うざい人がいると、不愉快な気持ちになりますし、イライラしてしまいますよね。うざ...
ストレス イライラする原因と解消法！ 心が悲鳴を上げる前に対策を
イライラする気持ちは急に湧き上がり、制御しにくいものです。また今日もイライラしてしまったと、ぐったりしてしまうことも多いのではないでしょうか。 イライラする事には、必ず原因があります。イライラする原因をつきとめ、対処法を実践していくことで、...
人生 浪費癖を直すにはどうすればいいのか？対処法とは？
必要ないのにものを買ってしまい、あとで後悔することありませんか。やりくりに苦労するお給料日前になり、急にお金を散財してしまいたい衝動に駆られる方は、浪費癖がすっかり身に付いているといえます。 浪費癖は自分だけでなく、家族、恋人、友人との人間...
ストレス 言い方のきつい人の特徴と直したい方にお勧めの改善方法
言い方がきついとどんなに自分の言い分が正しくても、他人は素直に受け入れてくれないものです。いったんきつい言い方をする人と思われてしまうと、このイメージを修正することは困難になります。 きつい言い方をしていると、周囲の人からも思わず敬遠されて...
人生 人を好きになれない理由と原因20選！恋ができない人のためのまとめ
恋愛をした方が良い、人を好きにならないのはおかしいと言われても人を好きになることができないケースがあります。人を好きになれない理由は育った環境から人間不信になっているケースや、単純に余裕がないためなど人それぞれです。人を好きになれないことに...
ストレス 学歴コンプレックスの乗り越え方と気持ちの持ち方
学生時代に別れを告げ、希望に満ちて社会人としての一歩を踏み出したものの、社会にはいまだ根強い学歴偏重主義がはびこっていることに気が付かされた。社会人一年目にこのような感慨を抱いた人はきっと大勢いるはずです。 日本は学歴社会だといわれることも...
やる気・向上 暇なときの過ごし方で気分がこんなに変わる？オススメの選択肢10
ふとできた暇な時間。忙しく働く現代人にとっては、有り難い瞬間ですよね。しかし、いざ暇な時間ができてしまうと、何をすればいいのかわからなくなってしまうという方も多いのではないでしょうか。 そこで、暇なときの過ごし方、何するのかオススメかについ...
ストレス 何でも比べたがる人の特徴22選！比較を掻き立てるその心理とは？
周囲を見回してみましょう。仕事中何かと人と比較をする方、日常会話をしていても他の人の話題が出て、すぐにその人と比べたがる人、そして車に乗っていても対向車の方がいいクルマだとか、モデルハウスが集まっているハウジングセンターを通ると、私の家の方...
人間関係 ドタキャンの理由や言い訳から読み解く心理！使えるかも！
あなたは、約束をドタキャンされたという経験はありませんか？ドタキャンされると予定が一気に狂いますし、急に暇になってつまらない一日を過ごすことになってしまいますよね。 しかし、ドタキャンする側の言い訳も、ある視点から見ると違った要素を汲み取る...
ストレス 考えすぎる性格や特徴 陥りやすい傾向20選
仕事や恋愛、友人関係などで、考えすぎてしまいうまくいかない、ストレスをためてしまうという人は、現代社会では多いものです。そういう方には共通する特徴があります。そういう方の特徴と陥りやすい傾向を20個ご紹介します。 1.神経質で細かいことばか...
ストレス 妻を怒らせる言動24選～言ってはいけない一言～ 恐妻家必見！
離婚率は年々増えています。女性の社会進出が進み女性の自立が容易になったことで、夫の心無い一言によってそれを決断するケースが増えているのです。そこまではいかないにしても円満な夫婦関係を保つためには、タブーとも言える妻を怒らせる一言を避ける必要...
ストレス 「自分が情けない」「自分はダメだ」と思う20パターン
「どうして自分はダメなのか」と、自分が情けないと感じる瞬間は誰にでもあるものです。いつも楽天的で自分のしたことにはすべて自信を持っているという人は、そう多くはありません。何かにつけ後悔することがある人は、その都度「なんて自分は情けないのか」...
人間関係 悪口を言う人の心理状態を探る！特徴や対処の知識
悪口ばかり言う人と一緒にいて、楽しいと思う人はいないでしょう。陰口や悪口を言う人の心理状態とはどのようなものでしょうか。 自分ではそんなつもりはないのに、つい周囲の人の悪口や陰口を叩いてしまうのは、自分の心の中に満たされないものがあるから、...
ストレス 適当に生きる人が持っている魅力と欠点22の特徴
あなたの周りに適当に生きる人だなと感じさせる人はいませんか？淡々としていて、いつも何を考えているのかあまりわからなくて、適当でいい加減そうで嫌だなと思う人に会ったことはありませんか。実は、適当に生きる人は、この生きにくい世の中をものともせず...