やる気・向上

やる気・向上

集中力を高めるトレーニング・方法とは?作業の質を改善を

集中力に欠けると仕事も家事もうまくはかどりません。日常のすべての場面において要求される集中力、この集中力を高めるためのコツやポイントを知っていると、時間・手間・労力を無駄にすることなく、最短時間内で求められているタスクを達成することが出来ま...
ストレス

ひとり好きは自分の時間を大切にしている!それとも人付き合い下手?

あなたは、友達や恋人、家族といる方が好きですか?それとも、ひとりでいる方が好きですか?実は近年、ひとりでいる方が好きという人が増えてきています。自分の時間をゆっくりと持つことができますし、趣味や勉強の時間を大切にすることができるからです。し...