やる気・向上

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やる気の出る言葉を紹介!あなたの本気を引き出すキッカケに

ここぞという時、頑張らなければならないとわかっているのに、なかなかエネルギーが湧いてこない事ってありますよね。 そんな時、やる気の出る言葉を知っていれば、活力になると思いませんか?そこで、今すぐやる気が出てくる言葉をご紹介していきましょう!...
ストレス

男性が幸せを心から実感する瞬間20選

今は価値観が多様化していますから、人がどんなことを体験して幸せを感じるのかはそれぞれで異なります。ただ時代が移り変わっても、男性ならではの幸せを実感する瞬間というものがあります。そこで男性が幸せを強くかみしめる瞬間20選を取り上げ、男性がど...
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自己嫌悪になった時の立ち直り方と原因

自己嫌悪を感じるのはどんなときでしょうか。仕事で失敗したとき、家事や子育てに疲れたとき、他人と自分を比べて劣等感を感じたとき、恋愛関係がうまくいかないとき、職場での人間関係に悩むときなど、自己嫌悪に陥る場面はたくさんあります。 いったん自己...
ストレス

仕事が楽しくない5つの理由と仕事の楽しさを見出すための9つ

ともすれば人生の大半の時間を占める仕事、充実した人生を送るためには仕事の面での充実度を上げることが大事だと考える人は少なくありません。 しかし、寝食を忘れるほど仕事が楽しいと感じている人はほんのわずかで、多くの人はなんとか仕事の時間をやり過...
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思い通りにならないと嘆く人が幸せな人生を選ぶためのヒント

夢や目標はあるのに人生が思い通りにならない、本当はこんなはずじゃなかった、そんな気持ちを抱きながら生活するのはつらいですよね。 もし、今の大事な時間とエネルギーの大半を「あの出来事さえなかったら」、「ここは私の本当の居場所ではない」、「こん...
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直感力を味方につける決して鈍らせない!直感を実感にするための方法

直感のある人とない人と、直感とのつきあい方は人それぞれですが、スポーツやビジネスの分野でも成功者には直感力のある人が多いと言われています。直感はいろんなところで働きます。 「そっちには進まないほうがいい」、「この人物には近寄らないほうがいい...
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人生変えたいと思った時にチャレンジしたい行動20選

これからの人生変えたいと思うことは、人なら誰でもあるものです。そこで不甲斐ない自分を捨てて新たな人生をスタートさせたい時にどんなことをすれば変えられるのか、人生変えたい人がチャレンジしたい行動20選をまとめて紹介します。 1.転職をすれば環...
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セレンディピティを高め幸運をつかみとる方法

「セレンディピティ」という言葉を聞いたときに、まずどんなことを思い浮かべますか?幸運を呼び寄せる力、思いがけない益をもたらす才能、予測もしないビジネスチャンスの開ける好機を掴む能力など、セレンディピティとは、偶然に、そして予期せずに訪れる素...
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承認欲求の悪循環を断つために今すぐできる自己承認の育て方

承認欲求‐誰かに認められたいという欲求は、誰にでもある自然なものです。しかし、誰かに無条件に認められたり、他者からの尊敬を勝ち取ちたいあまり、仕事や学業、恋愛や家族関係などで本来の目的を忘れ、いつの間にか認められることが目的になってしまうこ...
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やりたいことを実現するための3つの思考と6つのステップ-動く自分の作り方!

自分がやりたいことを行っている人がまぶしく見えることはありませんか。そういう人は特別な才能や環境に恵まれた人だから、あるいは運がいいから夢をかなえられたのでしょうか。 漠然とやりたいことはあるのに具体的に何をしたらよいかわからない、気力が出...
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フットワークが軽い人は成功する!シンプルな鉄則

いつ誘っても参加してくれる。どんなに急な仕事でもちゃんとフォローしてくれる。そんなフットワークの軽い人っていますよね。フットワークの軽い人の周りには、いつもたくさんの人たちが集まっています。 それは、フットワークが軽いことで、自然と人が集ま...
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自分がわからない?他人軸から自分軸を取り戻す方法とトレーニング

自分のことを一番よく知っているのは自分のはず、多くの人はそれが当たり前だと思っています。ところが、そう思い込んでいる人でさえ、自分を見失ってしまうことはあります。 それなのに、学校や社会では「あなたは何者だ」と突き付けられ、「こうあるべきだ...
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生きがい探しのヒント~生きがいのある人生を望む人ために

毎日ハリのある人生を送りたいのに、生きがいが見つからなくてつらいという人はたくさんいます。あったはずの生きがいを見失って途方に暮れている人もいるでしょう。自分が予想もしなかった出来事で生きがいを奪われてしまうこともあるでしょう。そして失くし...
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ポジティブシンキングを習得する実践方法!何から変える!

何か大きな壁にぶち当たってしまうと、人は委縮し立ち止まってしまうもの。しかしそんな状況でも果敢に壁に挑み、自分の道を切り開いていく人がいます。そんな人は、ポジティブシンキングを身に着けている人と言えるでしょう。 ポジティブシンキングを身に着...
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無気力でやるべきことができない自分を変えたい!原因・特徴・改善方法

「最近やる気が出ない」、「モチベーションが上がらない」、「うつっぽい」、自分や身の回りの人がそんな症状を訴えた経験はないでしょうか。たいていは普通にご飯も食べて、夜も眠り、趣味や遊びも楽しんでいるように見えます。漠然とした不安や焦りはあるも...
ストレス

芯が強い人のイメージ&特徴は?芯を強くするためにできること

「強さ」にはいろんな種類がありますが、「芯が強い」はその中でも人の特性としてとても特別なもののように聞こえます。考え方や行動に一本筋が通っていて、人の意見に流されることなく、目標に向かってぶれずに進んでいけて…。 こう書くと、なんだか頑固者...
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テンションを上げる方法で気を高めて気分急上昇!

何をやってもやる気が起きない、落ち込んだ気持ちをどうにかしたい。そんな時、テンションを上げる方法を知っていたら便利だと思いませんか?テンションを上げる方法は、意外と簡単なものです。 テンションを上げる方法に共通するのは、何を選ぶかということ...
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大きく人生が変わる人生転機の出来事20選

人生には、何かしらの転機があるものです。転機をきっかけに、それまでの人生とはまったく違った道を歩むことがあります。良い人生になるか?そうではない人生になるのかは、転機の時にどう行動するかによって変わります。転機を迎えた時点では、人生がどうな...
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生き急ぐ人の類似する20の特徴 !一生懸命頑張り続ける人生

生き急ぐ人の類似する特徴、共通点はいったい何でしょうか。生き急いでいると言われている人は、まるで、あともう少ししか時間が残ってないような刹那的にも見える、ぎゅっと凝縮された時間を過ごしているように見えます。自らで自分自身を追い詰めながら、一...
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世渡り上手な人の特徴20選「うまいことやっているな~」

「あの人はいつも楽しそう」「なんか得していていいな」そんなふうに感じたことがありませんか。世の中には世渡り上手といわれる人がいる一方、そうでない人もいます。世渡り上手の方が生きやすいはずです。世渡り上手の人の特徴を知ることは、自分も世渡り上...
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かわいそうな人の20特徴・性格・言動

人間は十人十色で、色々な性格や特徴を持った人がいますが、かわいそうな人の性格、特徴などは共通している部分が多いです。では実際かわいそうな人の類似する特徴・性格・言動をご紹介します。 1. 他人のことばかり気にしていている 仕事や学校、近所付...
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つまらない人から面白い人へ変身!特徴タイプと改善プロセス

友達の集まりや会社の飲み会で、「あの人、つまらないな」と思ったことはありませんか?つまらない人というのは、意外とつまらない自分に気づいていないもの。もしかしたら、あなた自身も「つまらない人」になっているかもしれません。 つまらない人にならな...
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心が折れる人の特徴と折れない強い心を持つための方法

あなたは心が折れてしまった事ありますか。心が折れるって一体どのような状態を言うのでしょうか。国語辞典では「心の支えを失い、意欲がなくなること」や「障害にぶつかってくじけること」などというような意味が記載されています。 「頑張ってきたけれども...
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コミュニケーション能力の向上と会話方法

楽しく会話をしたいと思っているのに、なかなか思うように輪に入ることができない。大勢で集まるときはつい緊張してしまう。また逆に少ない人数になると会話に困って緊張してしまう。 そんなことって、ありませんか?コミュニケーション能力を磨きたいと思っ...
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時間の使い方を見つけるための11の質問と答え

1日はなぜ24時間なのだろう、もう少し長ければ仕事、遊び、子育て、趣味などで出来ることがたくさんあるのに、そう思ったことはありませんか。タイムマネジメントの本もたくさん読んで、研修も受けてみたけれど、うまくできなくて自信を無くしてしまったこ...
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いつも笑顔の人にはどんな理由がある!笑顔力が問われています!

あなたの周りにいつも笑顔の人はいませんか?笑顔の人がいるだけで、その場が明るくなりますし、穏やかな気持ちにさせられます。 しかし、いつも笑顔の人は、何故いつも笑顔でいられるのでしょうか。それにはさまざまな理由が隠されています。いつも笑顔の人...
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自由に生きる人の15特徴とその魅力と人生観「思うままに生きる」

自由な人とは【自由】という文字を辞書で引くと、「他人からの束縛を受けず、自分の思うままに振舞えること」と、表記されています。何にもとらわれず、思うままに生きることは、誰しもが憧れることです。年齢と共に、拘束されることの内容は変化し異なります...
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何もしたくないときの克服法!したくない病に襲われた方へ

しなければならないことは山積みなのに、どうしてもその気になれず、無気力の波に襲われる。気がつくとぼんやりしていたり、ため息をついているばかりで、一向にやる気が起こらない。このようにやる気のない状態に陥ってしまうと、すべてが面倒に感じられ、何...
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バイトの人間関係を良好に保つコツと注意点とは!

バイトは、年齢も性別も違う人たちと一緒に働くことから、さまざまな人間関係に悩まれやすいものです。バイトの人間関係につかれ、辞めたりシフトを減らしたりする人も多いと言われています。 バイトだけどちゃんと働きたい、バイトだからこそ楽しく働きたい...
ストレス

逆効果になる危険な気分転換とは?手軽な気分の変え方とは?

慌ただしくストレスがたまりやすい現代社会では、気分転換をうまく取り入れて、心と体の健康を保ちたいものです。生活にメリハリをつける、気づかぬうちに酷使していた脳を休めることで集中力を取り戻す、気持ちを切り替えることで勉強や仕事の能率が上がるな...